软件介绍
桌上习惯 Table Habit是一款帮助用户养成良好习惯的手机辅助应用，习惯养成一般来说需要21天，但是这只是研究结果表明的，真正的要养成一个良好习惯除了一定时间的不停重复外，还需要坚持。在使用前我们要先明确一点，任何习惯打卡应用本身并不能帮助你养成习惯，它们更多地是起到了反馈、记录和激励的作用，真正让你坚持下来的还是好习惯本身能带给你的收益，或是摆脱坏习惯的迫切需求。因此，桌上习惯的设计主要围绕「记录」这一点展开。
软件特点
- 帮助您建立具体的目标，并为实现这些目标提供方向和动力，使用可视化图表和分析工具来跟踪自己的进展
- 通过根据您的习惯记录和评估自己的行为
- 建立主题输入内容，选择提醒的方式就可保存，帮助您根据目标和进度调整自己的习惯
软件截图
